دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آیا می دانید
در برنجی که می پزید اندکی زیره بیفزایید زیره به... می شود ...
آوای خزر/اگر تصمیم گرفته اید رژیم لاغری بگیرید اما به... هیچ روی نمی توانید از برنج و خوردن آن دست... میان آسیایی ها و از جمله کشور ما جایگاه خاص... می شوند بنابراین حذف آن به راستی کار دشواریست در...
کد خبر: ۴۷۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰


با هم مرور می کنیم تشکر اسرائیل از ترکیه وزیر... می کنید و دستورات ایشان را واجب اجرای الهی می... دانید در صورتی که نایب امام زمان فرمانی بدهد و... تمرد از احکام الهی کرده است ۱۳ میلیون حاشیه نشین...
کد خبر: ۴۷۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴


گفته متخصصین تغذیه سوپ یک وعده غذایی یا میان وعده...
سوپ خوردن برای بدن می توان به پیشگیری از بیماری... خوشمزه نمی چسبد تا بدن را گرم کند سوپ خانگی... تغذیه سوپ یک وعده غذایی یا میان وعده ای عالی... بدن تان می شود اگر احساس سرما دارید موادی مانند...
کد خبر: ۴۷۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


شد در آذر ۵۷ در اوج انقلاب به میان مردم... بعد مشاور وزیر امور خارجه و همچنین سفیر جمهوری اسلامی... چهره های سیاسی شناخته می شود که روی تاریخ معاصر... کار می کند در خدمت جناب آقای جواد منصوری هستیم...
کد خبر: ۴۷۱۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸


ایرانیان بسیار زیاد برنج سفید مصرف می کنند و این...
90 درصد برنج دنیا را مصرف می کنند در ایران... ها است و گلایسمی بالایی دارد بنابراین پس از خوردن... آن قند خون افزایش می یابد این ماده غذایی فاقد... می کنید بهتر است با عوارضی که استفاده زیاد از...
کد خبر: ۴۶۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۹


آوای خزر/ تعداد آدم هایی که شخصیت جوکر را نمی... کشیده است از دل کتاب های کمیک بیرون آمده جوکر... را ابتدا در فیلم های بتمن بیشتر می دیدیم اما... در سال ۲۰۱۹ تاد فیلیپس کارگردان آمریکایی تصمیم گرفت فیلمی...
کد خبر: ۴۶۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


در کشور هایی مثل انگلستان به والدین توصیه می شود... سوفی مادِلین متخصص تغذیه می گوید علتش آن است که... نوزاد دچار فقر آهن می شوند ...
کتاب می تواند جان تان را نجات دهد» می گوید... آن ها واقعاً می خورند کار سختی است آن ها... یا فراموش می کنند چه خورده اند یا درباره آنچه... خورده اند دروغ می گویند » او هم چنین می...
کد خبر: ۴۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


می پوشانند آن ها به همراه بافت استخوانی و رباط... پریودنتال پریودنتیوم را تشکیل می دهند ...
لبخند شما تأثیر می گذارند بلکه ممکن است نشان دهد... را دارد وجود لکه های سیاه روی لثه می تواند... هستند با این حال برای اطمینان از مضر نبودن بهتر... ریشه دندان محافظت کرده و آن را می پوشانند آن...
کد خبر: ۴۶۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


را با موفقیت و شادی برابر در نظر می گیرند... و گریه کردن را خوب نمی دانند اما آیا این...
چیزها می ترسیم اخراج از شغل خواستگاری از فرد مورد... علاقه مان رویارویی با دوستی که میانتان شکراب شده است... ترس را در همه جا می توان دید مردمی که... از جنگ یا از گروه های تروریستی می ترسند خشم...
کد خبر: ۴۶۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


قهوه گفته می شود اسپرسو نوعی قهوه است که در... دستگاه اسپرسو دم می شود دانه ها قبلاً خوب آسیاب... می شوند و سپس دوز سریعی از فشار زیاد و... آب گرم دریافت می کنند ...
آوای خزر/ شما هم موقع انتخاب قهوه گیج می شوید... و نمی دانید دقیقا هر کدام از اسامی نوشته شده... راهنمای ساده این اسامی و طرز تهیه هر کدام را... کردن قهوه گفته می شود اسپرسو نوعی قهوه است که...
کد خبر: ۴۶۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷